الخميس، 7 مارس 2013

قفزة غزال للتخلص من الوزن الزائد


مركزو السمو للأستشارات والتدريب يقدم 
قفزة غزال 
للتخلص من السمنه وعادات الاكل السيئة 
  
الاهداف
  1. التعرف على مسببات الوزن الزائد لدى المشارك.
  2. التعرف على منهجية الاصلاح بالطريقة النفسية.
  3. تطبيق تقنية الحرية النفسية EFT على نوع من الاكل شديد التعلق به من قبل المشارك .. لتخلص من التعلق به.
  4. المشاركة بوضع خطة جديدة للتخلص من الوزن الزاءد.
تاريخ ورشة العمل: 14 مارس 2013
الزمن : 5- 8 مساء.
المكان : دولة الكويت.
قيمة الاستثمار بالبرنامج:
التسجيل المبكر : 30دك.
التسجيل المتاخر: 40د.ك
للتسجيل و الاستفسار:
0096555588357 -- 0096523730591 -- 009655594573
لمزيد من مشاهدة عن الورشة العمل يرجى زيارة قناتنا التلفزيونية بالموقع  او الضغط على الروابط التالية :

دبلوم المرشد النفسي المعتمد

مركز السمو للأستشات والتدريب يقدم 
 دبلوم المرشد النفسي المعتمد
اهداف البرنامج:
1 – أكتساب المتدرب المهارات النفسية  ليساعد نفسة اولا قبل المسترشدين وفق اقوى الطرق الإرشادية والعلاجية.
2 – إكتساب مهارات التعامل مع الحالات التى تحتاج للتوجية النفسىي وتقديم الخدمة المناسبة.
3 – إكتساب المهارات الفنية للمرشد النفسى و المعالج النفسى وفق اجود النظريات و الطرق الارشادية.

محتوى البرنامج:
1- نظرية الاختيار.
2-العلاج الواقعي.
3- تقنيات المقابلة و الارشاد النفسي.
4- تقنية الحرية النفسية.
5- تقنية خط الزمن 
6- التعرف على اكتشاف المعتقدات و القيم و القوانين و المعايير لدى المسترشد.
7- كيف تقوم بالتنويم الذاتي .
8-  لغة ملتون الايحائية و استخدامها في تنويم الاخرين وفي العلاج النفسي.
9- لغة الدقة لغة ميتا
10- نموذج مايرز برجز للانماط الشخصية.
11- استخراج الاستراتيجيات العقلية وتعديلها وحذفها.
12- نموذج مرسيدس للتغير الانساني.
13 – الفرضيات المسبقة للبرمجة اللغوية العصبية.
14 – تقنية الارساء.
15 – تقنية سوش.
16 – التعرف و اكتشاف النميطات لدى المسترشد.
17 – مسج الصدمات.
18 – علاج الفوبية.
19 – الانظمة التمثيلية السمعي البصري الحسي.
20 – نموذج النجاح بالحياة (الهدف الجمع المعلومات الالفة المرونة).
21 – الاطار و التاطير و اعادة التاطير.
22 – مواقع الادراك.
المدربين:
1- ليو انجرت  من الدانمارك.
2- أ.عبدالرحمن عبدالله   من مصر.
3- د.سامي محمود البهان  من الكويت.
4- أ. نبيلة المدلج   من الكويت.
عدد الساعات التدريبية: 240 ساعة تدريبة موزعة على 8 مراحل.
الاعتمادات التدريبية:
1- جامعة استك  المكسيكية.
2- كلية ولدنبرج البريطانية.
3- الهيئة العامة للتعليم التطبيقي دولة الكويت.
4-السمو للاستشارات و التدريب دولة الكويت.

للأتصال والتواصل


http://www.alsmou.com
https://www.facebook.com/alssmou
https://twitter.com/Alsmou1
رقم الهاتف للتواصل :0096555588357
رقم الهاتف: 96523730591
رقم الفاكس: 96523730869

اعداد المدرب المحترف


 ذو العلاقة بمجال التعليم و التدريب في شتى تخصصاته مثل
  
  
  
  
  
  
 ذو العلاقة بمجال التعليم و التدريب في شتى تخصصاته مثل
   
   
   
   
   
   
سجل بياناتك

للأتصال والتواصل


http://www.alsmou.com

https://www.facebook.com/alssmou

https://twitter.com/Alsmou1
رقم الهاتف للتواصل :0096555588357
رقم الهاتف: 96523730591
رقم الفاكس: 96523730869

سجل بياناتك

للأتصال والتواصل


http://www.alsmou.com

https://www.facebook.com/alssmou

https://twitter.com/Alsmou1
رقم الهاتف للتواصل :0096555588357
رقم الهاتف: 96523730591
رقم الفاكس: 96523730869

دورة الرجيم بالابر الصينية

دورة الرجيم بالابر الصينية

للأتصال والتواصل


http://www.alsmou.com

https://www.facebook.com/alssmou

https://twitter.com/Alsmou1

رقم الهاتف للتواصل :0096555588357
رقم الهاتف: 96523730591
رقم الفاكس: 96523730869
 
 

دورة التحكيم الدولي مستوى ج+ب


يسر السمو للتدريب والاستشارات
والمسجلة بميثاق هيئة الأمم المتحدة
والمعتمدة من قبل كلية والدينبرج الدولية ببريطانيةوالولايات المتحدة
والمقيدة بالحفظ كمصنف بالإتحاد العربي لحماية الحقوقالملكية والفكرية
بالتعاون مع الرئاسة العامةللإصاد وحماية البيئة وبالتعاون مع صندوق المئوية ومركز اتحاد التنمية وحقوقالإنسان والموثق بهيئة الأمم المتحدة
بالتعاون مع مجلس التحكيم الدولي C.C.A
والمعتمد من الولاياتالمتحدة الأمريكية ، ولاية ماساشوستس
تقديم البرنامج التدريبي المتميز
تأهيل وإعداد المحكمين الدوليين
والحصول على درجة مستشار بالتحكيم الدولي
المستوى الأول تأسيس محكم معتمد فئة ( ج )
المستوى الثاني تأسيس محكممعتمد فئة ( ب)
عدد الساعات المعتمدة
20 ساعة معتمدة للمستوى الأول
20 ساعة معتمدة للمستوىالثاني
البرنامج بقيادة كل من:
المستشار الدولي د. سامي البهان
المستشار الدولي . رباب المعبي
المستشار الدولي . أيمن جلبي
المستشار الدولي . كامل عادل السلطان
البرنامج معتمد من قبل:
- مجلس المحكمين الدوليينCCA.
- وزارة العدل النروجية.
- المحكمة النروجية.
- أكاديمية القانونالدولي.
- كلية ولدنبرج الدولية.
مميزات البرنامج التدريبي
يحصل المتدرب بعد التدريب على:
- شهادة اجتياز واعتماد من المركز الاستشاري لإعدادالمحكمين الدوليين فئة ( ج) أو (ب ).
- بطاقة عضوية التحكيم منمجلس المحكمينCCA.
- إدراج أسم المشارك فيمواقع المركز على شبكة الانترنت .
- منح العضو مذكرةالبرنامج التدريبي + التسجيلات الصوتية.
- مدونة الكترونية لكلمشارك للتواصل وتبادل الحوار.
وفي حال الرغبة يحصل المتدرب على :
- التسجيل رسميا في وزارة العدل النرويجية والاتحاد الأوروبي باللجنة الاستشارية المشتركه للراغبين برسوم
( 1000) دولار بما يعادل(280 ) دينار كويتي.
- عضوية حقوق الإنسان برسوم (500) دولار بما يعادل
(140) دك.
محاور البرنامج:
- تعريف التحكيم
- تعريف المحكم من الناحيةالفقهية القانونية والاتفاقية.
- أوجه التشابه والاختلافبين المحكم والقاضي.
- الشروط القانونيةوالاتفاقية و القضائية الواجب توافرها في المحكم .
- العلاقة القانونية بينالمحكموأطراف الدعوى .
- التزامات المحكم فيمراحل التحكيم المختلفة : (مرحلة تسمية المحكم – مرحلة سير الدعوي – مرحلة إصدارالحكم)
- الجزاءات القابلة علىالمحكم ( الرد , الإقالة , التعويض )
- المسائل المتعلقةبالمحكم : ( التعيين – شروطه – العدد – الأهلية – الحيدة – الاستقلال ) .
- العلاقة القانونية بينالمحكم وأطراف الدعوي .
- حقوق المحكم الماليةوالأدبية .
الأهداف العامة:
- إيضاح المركز القانوني للمحكم والمساهمة فيإعداده وتأهيله قانونيا .
- إعداد جيل من المحكمين المتميزين ، ليصبحوا قادرين على القيام بمهامهمأمام خطط الانضمام لمنظمة التجارة العالمية.
- تأهيل المحكمين ابتداء من المتدرب المبتدئ و انتهاء للمحكم ذوالخبرة.
- التعريف بالتحكيموالمقومات الأساسية له.
- نشر ثقافة التحكيم فيالمجتمعات العربية .
شروط الالتحاق بالبرنامج التدريبي :
- أن يكون المتدرب حاصل على درجة البكالوريوس(الانضمام متاح للرجال والسيدات ).
- حضور البرنامج التدريبي.
- توقيع الميثاق بعد سداد الرسوم.
- صورة البطاقة المدنية.
- عدد (2) صورة شخصية.
- السيرة الذاتية.
رسوم البرنامج واعتماد الشهادات (ج):
الرسوم تعتبر بمثابة رسم الدراسة والقيد بدرجةمستشار بمجلس التحكيم الدولي شاملة إصدار وتسليم الشهادة المعتمدة.
1- شهادة ( أساسية ) معتمدة من قبل مجلس التحكيمالدولي cca فقط برسوم (1150) دولار،مايعادل (325) دك.
2- شهادة ( إختيارية ) معتمدة من قبل كلية ولدنبرج الدولية ببريطانية والولايات المتحدة والاخرى برسوم (500 ) دولار مايعادل ( 140)دك.
3- شهادة ( إختيارية ) معتمدة من قبل وزارة العدل والمحكمة النروجية برسوم ( 500 ) دولار مايعادل 140دك.
4- شهادة ( إختيارية) معتمدة من قبل المركز العربيالأوروبي للقانون الدولي برسوم ( 500 ) دولار مايعادل 140دك.
وللمشارك حرية الاختيار أو الجمع بين الشهادات .
رسوم البرنامج واعتماد الشهادات (ب):
الرسوم تعتبر بمثابة رسم الدراسة والقيد بدرجة مستشار بمجلس التحكيم الدولي شاملة إصدار وتسليم الشهادة المعتمدة.
1- شهادة ( أساسية) معتمدة من قبل مجلس التحكيم الدولي cca فقطبرسوم (1250 ) دولار ،مايعادل (350) دك.
2- شهادة ( إضافية ) معتمدةمن قبل كلية ولدنبرجالدولية ببريطانية والولايات المتحدة برسوم (600 ) دولار
مايعادل ( 170) دك.
3- شهادة ( إختيارية) معتمدة من قبل وزارة العدل والمحكمة النروجية برسوم ( 600 ) دولار مايعادل ( 170)دك.
4- شهادة ( إختيارية) معتمدة من قبل المركز العربيالأوروبي للقانون الدولي برسوم ( 600 ) دولار مايعادل ( 170) دك.
وللمشارك حرية الاختيار أو الجمع بين الشهادات .
توقيت انطلاق البرنامج:
المستوى الأول فئة (ج)
من يوم السبت 20/ 11/ 1433 هـ الموافق 5 / 10 / 2012م
إلى يوم الثلاثاء 23/11/1433هـ الموافق 8 / 10 / 2012 م
بتمام الساعة 9 م
المستوى الثاني فئة (ب)
من يوم السبت 27/ 10 / 1433 هـ الموافق 12 / 10/ 2012م
إلى يوم الثلاثاء 30/ 11/1433هـ الموافق 15 / 10/ 2012 م
بتمام الساعة 9 م
آلية التدريب:
تدريب من خلال الفصول الافتراضية الخاصة بأكاديميةالتدريب الشامل للتدريب والاستشارات
وللتعرف على آلية الدخول إلى الفصول الافتراضيةيرجى زيارة الرابط التالي:
http://www.s3t3.com/vb/showthread.php?t=13136
علماً أن سيتم إرسال الرقم السري بعد استكمال التسجيل
وسيتم تفعيل الرقم السري في الموعد الزمني المحدد للدورة
للتسجيل بالبرنامج :
1- سداد الرسوم المقررة بتحويل المبلغ على حساب الشركة (شركة السمو للاستشارات الادارية) بيت التمويل الكويتي
IBN:KW18KFHO 0000 0000 0037 1010 002571
للأتصال والتواصل


http://www.alsmou.com

https://www.facebook.com/alssmou

https://twitter.com/Alsmou1

رقم الهاتف للتواصل :0096555588357
رقم الهاتف: 96523730591
 رقم الفاكس: 96523730869

التحكيم الدولي ج+ب


مركز السمو للأستشارات والتدريب يقدم 

دورة  التحكيم الدولي ج+ب

يسر السمو للتدريب والاستشارات
والمسجلة بميثاق هيئة الأمم المتحدة
والمعتمدة من قبل كلية والدينبرج الدولية ببريطانيةوالولايات المتحدة
والمقيدة بالحفظ كمصنف بالإتحاد العربي لحماية الحقوقالملكية والفكرية
بالتعاون مع الرئاسة العامةللإصاد وحماية البيئة وبالتعاون مع صندوق المئوية ومركز اتحاد التنمية وحقوقالإنسان والموثق بهيئة الأمم المتحدة
بالتعاون مع مجلس التحكيم الدولي C.C.A
والمعتمد من الولاياتالمتحدة الأمريكية ، ولاية ماساشوستس
تقديم البرنامج التدريبي المتميز
تأهيل وإعداد المحكمين الدوليين
والحصول على درجة مستشار بالتحكيم الدولي
المستوى الأول تأسيس محكم معتمد فئة ( ج )
المستوى الثاني تأسيس محكممعتمد فئة ( ب)
عدد الساعات المعتمدة
20 ساعة معتمدة للمستوى الأول
20 ساعة معتمدة للمستوىالثاني
البرنامج بقيادة كل من:
المستشار الدولي د. سامي البهان
المستشار الدولي . رباب المعبي
المستشار الدولي . أيمن جلبي
المستشار الدولي . كامل عادل السلطان
البرنامج معتمد من قبل:
- مجلس المحكمين الدوليينCCA.
- وزارة العدل النروجية.
- المحكمة النروجية.
- أكاديمية القانونالدولي.
- كلية ولدنبرج الدولية.
مميزات البرنامج التدريبي
يحصل المتدرب بعد التدريب على:
- شهادة اجتياز واعتماد من المركز الاستشاري لإعدادالمحكمين الدوليين فئة ( ج) أو (ب ).
- بطاقة عضوية التحكيم منمجلس المحكمينCCA.
- إدراج أسم المشارك فيمواقع المركز على شبكة الانترنت .
- منح العضو مذكرةالبرنامج التدريبي + التسجيلات الصوتية.
- مدونة الكترونية لكلمشارك للتواصل وتبادل الحوار.
وفي حال الرغبة يحصل المتدرب على :
- التسجيل رسميا في وزارة العدل النرويجية والاتحاد الأوروبي باللجنة الاستشارية المشتركه للراغبين برسوم
( 1000) دولار بما يعادل(280 ) دينار كويتي.
- عضوية حقوق الإنسان برسوم (500) دولار بما يعادل
(140) دك.
محاور البرنامج:
- تعريف التحكيم
- تعريف المحكم من الناحيةالفقهية القانونية والاتفاقية.
- أوجه التشابه والاختلافبين المحكم والقاضي.
- الشروط القانونيةوالاتفاقية و القضائية الواجب توافرها في المحكم .
- العلاقة القانونية بينالمحكموأطراف الدعوى .
- التزامات المحكم فيمراحل التحكيم المختلفة : (مرحلة تسمية المحكم – مرحلة سير الدعوي – مرحلة إصدارالحكم)
- الجزاءات القابلة علىالمحكم ( الرد , الإقالة , التعويض )
- المسائل المتعلقةبالمحكم : ( التعيين – شروطه – العدد – الأهلية – الحيدة – الاستقلال ) .
- العلاقة القانونية بينالمحكم وأطراف الدعوي .
- حقوق المحكم الماليةوالأدبية .
الأهداف العامة:
- إيضاح المركز القانوني للمحكم والمساهمة فيإعداده وتأهيله قانونيا .
- إعداد جيل من المحكمين المتميزين ، ليصبحوا قادرين على القيام بمهامهمأمام خطط الانضمام لمنظمة التجارة العالمية.
- تأهيل المحكمين ابتداء من المتدرب المبتدئ و انتهاء للمحكم ذوالخبرة.
- التعريف بالتحكيموالمقومات الأساسية له.
- نشر ثقافة التحكيم فيالمجتمعات العربية .
شروط الالتحاق بالبرنامج التدريبي :
- أن يكون المتدرب حاصل على درجة البكالوريوس(الانضمام متاح للرجال والسيدات ).
- حضور البرنامج التدريبي.
- توقيع الميثاق بعد سداد الرسوم.
- صورة البطاقة المدنية.
- عدد (2) صورة شخصية.
- السيرة الذاتية.
رسوم البرنامج واعتماد الشهادات (ج):
الرسوم تعتبر بمثابة رسم الدراسة والقيد بدرجةمستشار بمجلس التحكيم الدولي شاملة إصدار وتسليم الشهادة المعتمدة.
1- شهادة ( أساسية ) معتمدة من قبل مجلس التحكيمالدولي cca فقط برسوم (1150) دولار،مايعادل (325) دك.
2- شهادة ( إختيارية ) معتمدة من قبل كلية ولدنبرج الدولية ببريطانية والولايات المتحدة والاخرى برسوم (500 ) دولار مايعادل ( 140)دك.
3- شهادة ( إختيارية ) معتمدة من قبل وزارة العدل والمحكمة النروجية برسوم ( 500 ) دولار مايعادل 140دك.
4- شهادة ( إختيارية) معتمدة من قبل المركز العربيالأوروبي للقانون الدولي برسوم ( 500 ) دولار مايعادل 140دك.
وللمشارك حرية الاختيار أو الجمع بين الشهادات .
رسوم البرنامج واعتماد الشهادات (ب):
الرسوم تعتبر بمثابة رسم الدراسة والقيد بدرجة مستشار بمجلس التحكيم الدولي شاملة إصدار وتسليم الشهادة المعتمدة.
1- شهادة ( أساسية) معتمدة من قبل مجلس التحكيم الدولي cca فقطبرسوم (1250 ) دولار ،مايعادل (350) دك.
2- شهادة ( إضافية ) معتمدةمن قبل كلية ولدنبرجالدولية ببريطانية والولايات المتحدة برسوم (600 ) دولار
مايعادل ( 170) دك.
3- شهادة ( إختيارية) معتمدة من قبل وزارة العدل والمحكمة النروجية برسوم ( 600 ) دولار مايعادل ( 170)دك.
4- شهادة ( إختيارية) معتمدة من قبل المركز العربيالأوروبي للقانون الدولي برسوم ( 600 ) دولار مايعادل ( 170) دك.
وللمشارك حرية الاختيار أو الجمع بين الشهادات .
توقيت انطلاق البرنامج:
المستوى الأول فئة (ج)
من يوم السبت 20/ 11/ 1433 هـ الموافق 5 / 10 / 2012م
إلى يوم الثلاثاء 23/11/1433هـ الموافق 8 / 10 / 2012 م
بتمام الساعة 9 م
المستوى الثاني فئة (ب)
من يوم السبت 27/ 10 / 1433 هـ الموافق 12 / 10/ 2012م
إلى يوم الثلاثاء 30/ 11/1433هـ الموافق 15 / 10/ 2012 م
بتمام الساعة 9 م
آلية التدريب:
تدريب من خلال الفصول الافتراضية الخاصة بأكاديميةالتدريب الشامل للتدريب والاستشارات
وللتعرف على آلية الدخول إلى الفصول الافتراضيةيرجى زيارة الرابط التالي:
http://www.s3t3.com/vb/showthread.php?t=13136
علماً أن سيتم إرسال الرقم السري بعد استكمال التسجيل
وسيتم تفعيل الرقم السري في الموعد الزمني المحدد للدورة
للتسجيل بالبرنامج :
1- سداد الرسوم المقررة بتحويل المبلغ على حساب الشركة (شركة السمو للاستشارات الادارية) بيت التمويل الكويتي
IBN:KW18KFHO 0000 0000 0037 1010 002571
2- اذا كنت في دولة الكويت يصلك مندوبنا لتحصيل المبلغ و ذلك بالاتصال على رقم 96555588357

للأتصال والتواصل


http://www.alsmou.com

https://www.facebook.com/alssmou

https://twitter.com/Alsmou1

رقم الهاتف للتواصل :0096555588357
رقم الهاتف: 96523730591
رقم الفاكس: 96523730869

تخلص من نظارتك بطريقة طبيعية


* هل تعاني من قصرالنظر،طول النظر،إنحراف الرؤية؟
* هل تخشى إجراء عمليات الليزك الخطيرة؟
* هل أنت ممن يرتدون نظارات القراءة
 و لا تستطيع أن تقرأ بدونها؟
* هل تضطر لأن يكون لديك أكثر من نظارة في وقت واحد؟
* هل تشعربألم في عينيك بسبب الجهد والإرهاق؟

* هل تود أن تتخلص من كل هذه المشكلات و تتمتع ببصر قوي و سليم؟

كن معنا مع البرنامج التدريبي الفريد: استرجع قوة بصرك

مع المحاضر العالمي/ليو أنجارت

الذي أعطى هذه الدورة لعشرات الالآف من الناس حول العالم من أمريكا وكندا إلى اليابان وأستراليا لمدة تزيد عن 16 عام.

دورة الكبار (1)الأولى : بتاريخ 7-8/ فبراير / 2013
اليوم الاول من 4-9 مساء --اليوم الثاني من 9-1 ظهرا.
------------------------------
دورة الكبار (2) الثانية : بتاريخ 10 و 12 و 14/ فبراير / 2013
كلها مسائية من 5-9 مساء.
------------------------------
دور الصغار : بتاريخ 9- 11/فبراير/2013
اليوم الاول من 10-1 ظهرا.
اليوم الثاني من5-9 مساء.
ملاحظة : لدورة الاطفال يجب ان يكون مع الطفل المتدرب احد والديه اثناء الدورة.
اعمار الاطفال من (6-14)عام.
**الدورة سوف تترجم ترجمة فورية الى اللغة العربية**


لمشاهدة المزيد من تجارب المشاركين و التعرف على هذه التقنية .. يرجى زيارة قناتنا التلفزيونية على موقعنا الالكتروني.
او زيارة الروابط التالية:
1- مقدمة تعريفية للتخلص من نظارتك - للاطفال
http://www.youtube.com/watch?v=nQuqeqWgecs&feature=player_embedded
2- مقدمة تعريفية للتخلص من نظارتك - للكبار
http://www.youtube.com/watch?v=l3SYa2LK5TY&feature=player_embedded
3- راي احد آباء الاطفال المشاركين:
http://www.youtube.com/watch?v=JChhNoXOjBI&feature=player_embedded
4- رأي احد المشاركات بعد تخلصها من النظارة:
http://www.youtube.com/watch?v=AQsvVrUOqzA&feature=player_embedded

تكلفة الدورة :
التسجيل المبكر : 180دك
التسجيل المتاخر: 230دك
للأتصال والتواصل


http://www.alsmou.com

https://www.facebook.com/alssmou

https://twitter.com/Alsmou1

رقم الهاتف للتواصل :0096555588357
رقم الهاتف: 96523730591
رقم الفاكس: 96523730869

العلاج بالضحك

مركز السمو للأستشارات والتدريب يقدم

العلاج بالضحك

[العلاج بالضحك]

دورة العلاج بالضحك

تعريف البرنامج

نظام تنموي مستحدث يعالج المشاكل الحياتية ، الوظيفية والاجتماعية بأسلوب يعتمد على التحرر من الطاقات السلبية الكامنة في النفس البشرية .

وهو يعمل على استعادة القدرات والمهارات التي أهملها الإنسان خلال فترة نموه أو دراسته أو حتى عمله ليحقق التوازن في العطاء الحياتي .

 

النظام العام

من بنوده :

-         التحرر من الطاقات السلبية اليومية .

-         السيطرة على ردات الفعل السلوكية المحبطة .

-         استخدام القدرات الذهنية والفكرية والمهاراتية بأسلوب مميز .

 

 

 

 

يعتمد على الضحك وبث السعادة في معالجة الامور ، ينطلق من الابتسامة النشطة لتقويم مسار الفكر البشري .

 

ابداع سعيد ،

تفكير مشرق ،

خطط حياتية مبنية على السعادة بأسلوب تنموي مبتكر.

 

الخطة الزمنية

المعالجة بالضحك دورة مؤلفة من 20 ساعة تدريبية خمسة ايام تدريبية

تنقل الانسان من عالم الضغوطات الى عالم سهل ، مخطط ، استراتيجي .

 

هوية جديدة يكتسبها المتدرب في التعاطي مع من حوله .

 

المعالجة بالضحك ، فكرة جديدة ، تخترق عالم الانسان لتنقله الى حيث الانتاجية والسعادة .

 

الفئة المستهدفة :

-         كل من يشعر بالتعاسة .

-         كل من يشعر بضغوطات العمل والوظيفة بالفئات الإدارية المتنوعة.

-         من افتقد الى الابتسامة الحقيقية .

 

المعالجة بالضحك أسلوب تدريبي ستسافر معنا من خلاله الى عالمك السعيد .

 

المدربين

1.  د.سامي محمود البلهان  مدرب سلوكي و استشاري نفسي.

2.  أ.منى بابتي    مدرب سلوكي واستشارية تربوية.

 

محاور الدورة

اليوم الأول

-        مهارات ادارة الذات والعقل

-         الخرائط الذهنية في حل المشكلات واتخاذ القرار

-        مفاهيم ومقاييس السعادة الذاتية

-        ورش أنشطة المعالجة بالضحك

-        اليوم الثاني

-        نظام تفريغ الطاقات الكامنة

-        نظام التحرر من الطاقات السلبية

-        هندسة  الحياة السعيدة

-        المدارج الخمسة لبناء السعادة والنجاح

-        ورش أنشطة المعالجة بالضحك

اليوم الثالث

-        تقييم اداء المواقف السلوكية

-        المخطط الاستراتيجي الشخصي لبناء السعادة

-        قدراتك في ميزان العقل

-        قدراتك في ميزان الذات

-        كن أنت !

-        ورش أنشطة المعالجة بالضحك .

اليوم الرابع

صوتك ....اسمعه

هل أنت تشاؤمي

كيف تغير نفسك؟

مهارات التفوق الذاتي

ورش عمل

اليوم الخامس

الطرق العقلية في زيادة السعادة الحياتية

كيف نضحك ؟

آفاق الراحة النفسية

من مات ؟

ورش عمل

اليوم السادس (إختياري)

ترجم اسمك

احذف الكلمات

لا تسمعه !

ممنوع الضحك !

حلقات اسمع ذاتك

ورش عمل

 

 

مقدمة تعريفية علمية عن دورة العلاج بالضحك

دورة العلاج بالضحك   هي عملية التخطيط  للحياة بشكل سعيد وسهل،  وهي عملية

جوهرية ليست لأن التخطيط مطلوب في ذاته ، وإنما لأننا إذا نظرنا للموارد والمهارات

والقدرات التي نملكها نكتشف أننا  نسيء توظيف مقدراتنا، ونستنزف صحتنا النفسية  

من غير مردود حقيقي لجعل حياتنا جيدة .

غالبا ما نكتشف بعد مرور فترة من الزمن قد تطول لسنوات،  أننا لم نفعل الشئ

الصحيح، في الوقت الصحيح بالطريقة الصحيحة؛ وهذا هو سر العلاج بالضحك .

 

سنجعلك قادرا على تكييف قدراتك لفعل الشيء الصحيح في الوقت الصحيح بالطريقة

الصحيحة .

هل تعلم ؟

ان العلاج بالضحك هو علاج فعال مجاني ، حيث ان الدماغ يفرز مادة هرمون الاندورفين- وهي المادة الباعثة على النشوة والراحة والرضا النفسي، كما تقل أثناءه

إفرازات هرمونات الضغط النفسي والجسدي ، كالأدرينالين وغيرها، وهي تلك التي تعلو

نسبتها في حالات الخوف أو الغضب أو الكراهية والعدوانية، مما يسبب مشاكل في جهاز المناعة والقلب والغدد والدماغ.

وتأكيدًا لتأثير الضحك الإيجابي على الصحة النفسية والبدنية للإنسان، أوضحت الكثير

من الدراسات التي أُجريت في هذا الإطار الفوائد الكبيرة لممارسة الضحك، سواء بطريقة تلقائية أو كوسيلة للعلاج من الكثير من الأمراض.

في هذا الإطار، أكدت دراسة طبية أميركية نشرت مؤخرًا أن الضحك يساعد على إفراز

هرمونات بجسم الإنسان تحدث شعورا بالاسترخاء والراحة وتعمل على تخفيض الهرمونات المصاحبة للتوتر، وقد اثبتت الدراسة ان معايشة الإنسان للمواقف السعيدة ليست وحدها التي تزيد من إفراز هرمون الإندروفين، الذي يبعث على الشعور بالراحة

والاسترخاء، وإنما من شأن توقع خبر سعيد أو انتظاره أن يزيد من وجود ذلك الهرمون

العجيب في الجسم.

فالضحك هو الوسيلة الأكثر جدوى وجدية في التعامل مع ايقاع الحياة المتسارع

والمتغير في عالمنا العربي والذي يخضغ للتغييرات المتتابعة والمتسارعة ، ومواجهة المواقف المحرجة أو المحزنة أحياناً، وبالتالي يساعد على إخراج الشحنات النفسية والطاقات الداخلية الموجودة لدى الإنسان، والتي تؤثر بالتأكيد على حالته النفسية

والعضوية.

وسوف نجد بين المتدربين تفاوتا في قدرة الناس على الضحك ؛ فغالبا ما نرى وجوهًا عابسة بطبيعتها حتى في أكثر المواقف إضحاكًا،و نكتشف وجوهاً أخرى تحركها نسمات الض

حك ومداعباته المثيرة.

 

الهدف الاساسي من دورة العلاج بالضحك هو مد المتدرب بشحنات ايجابية ، ومنحه سياسة القدرة على رؤية الايجابيات في المواقف السلبية اليومية .

دراسات علمية

وفي أغسطس 2002، قامت مدينة "أربيناهايم" في منطقة "فيسبادن" الألمانية، بتدشين أول معهد للتمرين على

 

يُقام في أوروبا، كوسيلة طبية لمعالجة الأمراض والمشاكل الاجتماعية والوظيفية ؛ انطلاقًا من قاعدة "الجسم السليم عبر الضحك السليم".

وتمر تعاليم فنون الضحك الصحي والسليم في هذا المعهد، عبر 11 درجة من

التمارين، يتخرّج بعدها الطالب بصفته "أستاذ ضحك لحل المشكلات  " مخوّل رسميًّا، بتدريس مادة الضحك في معاهد عالمية أخرى.

في يونيو 2005 أعلن فريق من الباحثين في جامعة فاندربلت بولاية تنستي الأميركية نتائج دراسة حول تأثير

الضحك على وزن الجسم، وفيه قالوا : "إن الضحك لمدة تتراوح ما بين 10 و 15

دقيقة يؤدي إلى خفض وزن الجسم بمقدار 2 كيلوجرام سنويا".

الضحك

 

الضحك إن كان هناك شعور به.

واستخدم الباحثون معايير دقيقة في تحديد مؤشرات حرق الطاقة؛ كقياس نسبة الأوكسجين وثاني أكسيد الكربون داخل الغرفة التي عرضت فيها أفلام فيديو كوميدية، وطلب من المشارك عدم القيام بأي حركة غير فعل

 

ماذا يحدث لأجسامنا أثناء الضحك ؟

إن الضحك كأي محفز فسيولوجي يكون تأثيره على مرحلتين:

مرحلة الارتفاع

ومرحلة الرجوع الى الحالة السابقة للضحك

وخلال الضحك المستمر تزداد فعالية القلب وينشط وتزداد دقاته عن الحد السابق كما تزداد سرعة التنفس ويقل حجم الهواء المترسب في قاع الرئتين وقد يحصل السعال خلال الضحك المستمر نتيجة لحركة الرئتين أو قد تتحفز بعض الحالات الربو نتيجة لذلك . كما تزداد سرعة الدم في الشرايين وتصبح في كثير من العضلات فعالة أكثر من الطبيعي خلال الضحك مثل عضلات الحجاب الحاجز وعضلات الوجه والأطراف من أكثر الأبحاث إثارة للاهتمام وجود علاقة بين الضحك والمناعة النفسية العصبية يتعلق هذا الحقل من الأبحاث بمعرفة العلاقة بين الأعصاب والجهاز المناعي للجسم وقد وجد أن هرمون الكورتيزون في الدم يقل خلال الضحك وكذلك هرمون الابينفرين وهما هرمونان يفرزان من قبل الجسم في حالات الإجهاد النفسي والخوف أو القلق وتأثيرهما معروف في إحباط مناعة الجسم وانخفاض مستواهما في الدم خلال التسلية والضحك سيرفع من القابلية المناعية وعدد الخلايا المتخصصة في الدم ومن ضمنها الخلايا اللمفاوية ، وهذا الوضع الصحي يساعد الانسان على التفكير بشكل صحيح

يقول مارك توين (( أن السلاح الفعال للجنس البشري هو الضحك في اللحظة التي يرتفع فيها هذا السلاح تتلاشى كل دروع القلق والاكتئاب وتحل محلها روح مضيئة في النفس البشرية ))

 

لماذا العلاج بالضحك؟

الضحك من الأشياء الجميلة والمعدية فى نفس الوقت، بل إنه يمكن أن يكون أكثر عدوى من السعال، أوالعطس، كما أنه شىء مشترك يربط بين الناس ويزيد من السعادة والألفة بينهم.

فالفكاهة والمرح يعززان من الجهاز المناعي، ويزيدان من طاقة الجسم، كما أن الضحك يمكن أن يحمي من الشعور بالآلام، أوالإجهاد، فهذا العلاج الثمين هو متعة لا تقدر بثمن، كما أنه بسيط وسهل المنال.

- الضحك هو أقوى علاج للنفس والجسم:

فالضحك هو أفضل مضاد للإجهاد والألم، وقد أثبتت الدراسات أنه ليس هناك شيء أكثر تأثيرا على عودة الجسم، والعقل إلى حالة التوازن أكثر من الضحك.

كما أن اللجوء إلى الضحك يخفف من أعبائك ويلهمك التأمل، ويزيد من اتصالك بالآخرين، بل ويجعلك أفضل تركيزا، وانتباها فى عملك، وفى كثير من الأحيان، يعتبر الضحك مصدرا هائلا لتجاوز المشاكل، وتعزيزعلاقاتك بالآخرين، وكذلك دعم كل من الصحة الجسدية، والعاطفية.

-الضحك مفيد جدا لصحتك:

فهو يريح كل أعضاء الجسم، وقد يساعد فى التخفيف من التوتر النفسي، والإجهاد، تاركا كل عضلات الجسم فى استرخاء تام لمدة تصل إلى أكثر من 45 دقيقة.

كما أنه يعزز من الجهاز المناعي، حيث يعمل على خفض هرمونات التوتر والإجهاد، ويزيد من خلايا الجهاز المناعي التى تعمل على مكافحة العدوى، وبالتالى تعزيز قدرتك على مقاومة المرض. ويؤدى الضحك إلى إفراز الإندروفين، وهى تلك المادة الكيميائية التى يفرزها الجسم مسببة الشعور بالراحة، والهدوء ولو لبعض الوقت، كما أنها تساعد أيضا فى تخفيف الآلام.

وهو كذلك يحمي القلب، ويعمل على تحسن عمل الأوعية الدموية، ويزيد من تدفق الدم بها، مما قد يساعد على حمايتك من الأزمات القلبية وغيرها من مشاكل القلب والأوعية الدموية.

وللضحك فوائد للصحة البدنية، والنفسية، والاجتماعية:

أولا: فوائد الصحة البدنية:

- يقوي من المناعة.

2- يقلل من هرمونات التوتر.

3- يخفف من الآلام.

4- يعمل على استرخاء العضلات.

5- يمنع أمراض القلب.

ثانيا: فوائد الصحة النفسية:

- يضفي على الحياة البهجة والسعادة.

- يخفف من القلق والخوف.

- يخفف من التوتر.

- يحسن من الحالة المزاجية.

- يعزز من القدرة على التكيف.

ثالثا: الفوائد الاجتماعية:

 

- يقوى من العلاقات الاجتماعية. 1

2- يجذب الآخرين إلينا.

3- يعزز من العمل الجماعي.

4- يقلل من الصراعات.

5- يقوى من الروابط بين أشخاص المجموعة الواحدة.

- الضحك والمرح يساعدك أن تكون فى صحة عاطفية جيدة:

وهذا لأن الضحك يجعلك فى صحة نفسية جيدة، كما أن الشعور الذى ينتابك أثناء الضحك يبقى معك حتى بعد الإنتهاء منه.

ومن ناحية أخري فإنه يساعدك على أن تكون إيجابيا وأن تنظر للحياة بنظرة متفائلة خلال الأوقات الصعبة التى تمرين بها، فالضحك هو أكثر ما يكون راحة لنا من الحزن والألم، بل هو الذي يمنحك الشجاعة، والقوة لإيجاد مصادر جديدة للأمل، والتفاؤل.

وفى أشد أوقاتك صعوبة فإن الضحك، أو حتى الابتسامة البسيطة يمكن أن تقطع شوطا طويلا نحو جعلك فى حالة أفضل.

- العلاقة بين الضحك والصحة النفسية:

- الضحك يمحو المشاعر المحزنة، فعندما تضحك لا يمكنك الشعور بالحزن أوالغضب إطلاقا.

- الضحك يساعدك على الإسترخاء ويمدك بالطاقة، حيث أنه يقلل من التوتر ويزيد من الطاقة، مما يتيح لكِ التركيز فى عملك وإنجاز المزيد منه.

- الضحك قد يغير من نظرتك تجاه بعض الأشياء، مما يسمح لكِ أن ترى المواقف أكثر واقعية، وعلى ضوء أقل توترا، ومن ثم فإن المنظور الفكاهي قد يخلق بداخلك مساحة نفسية، يمكن أن

تساعدك فى تجنب المشاعر السلبية.

- الفوائد الإجتماعية للضحك والفكاهة:

فالضحك يقوي من علاقتنا الاجتماعية من خلال إثارة مشاعر إيجابية، وأيضا تعزيز العلاقات العاطفية، فعندما نضحك مع بعضنا البعض تنشأ بيننا روابط قوية تكون بمثابة حاجز قوي ضد التوتر والخلافات.

- الضحك مع الآخرين يكون أقوى من الضحك بمفردنا:

فالضحك المشترك هو واحد من أهم الوسائل فاعلية لحفظ العلاقات منتعشة ومثيرة، وأيضا يمكن

لتبادل العواطف أن تخلق علاقات قوية ودائمة، أما تبادل الضحك والفكاهة فيضفي على تلك العلاقات البهجة والحيوية.

- واستخدام الضحك والفكاهة فى العلاقات الإجتماعية يسمح لكِ بــ:

- أن تكون أكثر نقاءا وشفافية:حيث أن الضحك أو النكتة تأخذك بعيدا عن كل ما تفكر به، ومن ثم الخروج من دائرة المشاكل.

2- التنحي عن الدور الدفاعي:وهو أن تقوم بأصدار الأحكاك أو نقد الآخرين.

3- التعبير عن مشاعرك

الحقيقة، وهذا من خلال السماح للمشاعر العميقة بالظهور إلى الآخرين.

-قم بإضفاء المزيد من الضحك والفكاهة إلى حياتك:

فالضحك شىء فطرى وربما يكون وراثيا، وقد نجد ابتسامة الرضع تبدأ خلال الأسابيع الأولى من الولادة، والضحك بصوت مرتفع يبدأ فى غضون بضعة أشهر.

وحتى إذا لم تنشأ فى بيت كان الضحك فيه شائعا، فيمكنك اكتساب ذلك فى أى مرحلة من مراحل الحياة.

وفى نهاية المطاف فأنتِ تريد أن تتضمن الفكاهة والضحك نسيج حياتك، وبطبيعة الحال قد تجدين ذلك فى كل ما تقومين بفعله.

للأتصال والتواصل

http://www.alsmou.com

https://www.facebook.com/alssmou

https://twitter.com/Alsmou1

رقم الهاتف للتواصل :0096555588357

رقم الهاتف: 96523730591

رقم الفاكس: 96523730869

سجل بياناتك